第230章(第3/3页)

    “家里有现做的蛋糕，樱桃也备着。”

    “我要一块蛋糕，一把樱桃。”

    “好的何小姐。”

    何序吃饱喝足，上去洗个澡，看时间还有一会儿，哒哒哒跑来负一看电影，顺便向姚知秋汇报自己的情况。

    【身体：只跑十分钟就累了。

    心理：有点迷茫，不知道将来干什么。】

    之前东港的事、起搏器致人死亡的事都在正面告诉她，人要足够强大才能保护自己，保护身边的人。

    总是被推着往前太被动了。

    命运不会偏爱所有人，把蛋糕和樱桃亲手喂到他们嘴里。

    她还是想主动做点什么。

    姚知秋说：【运动循序渐进，不用着急。】

    【迷茫是暂时的，可以通过及时有效的行动来对抗迷茫感，比如工作，既能通过创造“成就事件”来增强自我效能感，或者通过环境中的积极反馈重塑自我认知，也能通过适度的社交维持心理弹性和心态健康。】

    何序：【我不知道能干什么。】

    姚知秋：【你上一份工作是什么？】

    何序：【她的行政助理。】

    姚知秋：【继续做，先让自己忙起来，适应这个社会的节奏，等有一天你的步调和它的步调一致了，适合你的机会就会慢慢出现了。】